na słodko

[...] mają sporą zawartość białka, są ogólnodostępne, idealnie nadają się jako zdrowa przekąska, smakiem idealnie wpasują do dań wytrwanych jak i do deserów oraz posiłków na słodko. Orzechy wpływają pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy, poprawiają pracę naszego mózgu. Warto jednak pamiętać, aby zachować pewien umiar, gdyż orzechy [...]

Na zimno mozna robic wiele rzeczy na slodko, od jakiśch twarogow z owocami i sosami zero z makaronem, po prostu co Ci tylko sie uda zrobic i bedzie Ci smakowało, nie ma czegoś takiego, że to danie jest bardziej fit, a to mniej. Liczy się jakość produktów, czyli wybierasz te najmniej przetworzone, dwa zliczasz makro, żeby nie byly to same wegle, [...]

możesz zrobić na słodko lub na słono/ostro

Do twarogu najbardziej lubię dodać banana(na słodko) a jeśli na słono to rzodkiewkę i szczypiorek;)

[...] konkretne dania np. z mięsne, to przygotuj sobie makaron z piersią kurczaka i pastą pomidorową na bazie koncentratu pomidorowego. Ogranicza Cię tylko Twoja fantazja i dzienny bilans kaloryczny. Na słodko świetnie sprawdza się również jogurt bądź twaróg + odżywka białkowa, 20-30g orzechów np. włoskich, brazylijskich czy nerkowców lub innych.

[...] Sama odżywka poddawana obróbce termicznej nie traci na wartości. Ja bardzo sobie cenię omlety, naleśniki, gdyż można z nich zrobić pełnowartościowy posiłek na słodko. Można jeść zdrowo cieszyć się słodyczą. :-D Moje ulubione rozwiązanie to, omlet z owocami (np. banan do zmiksowany z masą jajeczną i usmażony), a na wierzch frużelina [...]

[...] z SFD https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html , ponieważ te wersje (delicious) poprzez dodanie sproszkowanej maślanki do składu i wielu bardzo ciekawych smaków w ofercie - mogą być strzałem w dziesiątkę, jeżeli chodzi o dodatek do owsianek, omletów, ryżu na słodko, wypieków i ogólnie fit posiłków, w naszej kuchni.

Jeśli należysz to tych co lubieja slodkie , to są owsianki , Omlety, dania z kaszy jaglanej, pancakes , Naleśniki do zrobienia ze zdrowych produktów i też nasyci głowę slodkim %-):-D ja też należę do takich, dlatego 3 z 4 posiłków dzień w dzien mam na słodko :-) a dopiero na redu zaczyna się kreatywność %-)

[...] jednak masz miejsce w swoim makro na małą ilość węglowodanów, to polecam sos BBQ lub czosnkowy ---- > https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce-opis38907.html Do dań na słodko, deserów lub po prostu ryżu/płatków z odżywką białkową polecam słodkie sosy. Mój ulubiony to Choco Nut. [...]

[...] przekąska i dobrą alternatywa dla niektórych posiłków osób stosujących dietę niskowęglowodanową. Neutralny smak serka sprawia, że można go wykorzystać zarówno do potraw na słodko, jak i wytrawnych. Jest to też pożywna szybka przekąska, kiedy jesteśmy w biegu. Wystarczy serek wiejski i banan, a już mamy posiłek na szybko, który dostarczy nam [...]

A ja wam szczerze powiem że wolę po prostu opierdzielić twaróg low fat można łączyć ze wszystkim tak samo jak białko A to wiadomo, twaróg na noc u mnie musi być. Na słodko z serkiem homo waniliowym elegancko smakuje. Ale proch też u mnie leci, bo nie zawsze mam czas przygotować coś pełnowartościowego, a ostatnio po treningu w taki upał też nie [...]

[...] bądź co dwa to niestety nie wypracujesz wymarzonej sylwetki. 2. Jeśli chodzi o makaron lub ryż to trafiłeś w moje ulubione dania. Co prawda ja jedno i drugie jadam na słodko. Mianowicie, ryż biały lub brązowy lub makaron (najbardziej lubię kokardki) mieszam z białkiem, a na górę dodaje frużelinę. Mogłabym to jeść każdego dnia od rana do [...]

Super, makaron na słodko uwielbiam ;-) Ale podrzucony przez Miss pomysł z pomidorami suszonymi, też wpadł ( umnie wtedy makaron ryżowy się pojawił). bardzo dobre, ze świeżą bazylią mniam!

[...] Ważne jest to, żeby były one stałym elementem diety. Nic się jednak nie stanie, jak od czasu do czasu ich nie zjesz. Poza tym, zawsze możesz zjeść owoce do posiłku na słodko, zamiast warzyw. Ważny będzie ogół Twojej diety, a nie jeden jej element. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa

to porob sobie jakies placki na slodko/mini omlety, zawsze to lepsza alternatywa do kiepskiej jakosci pieczywa Tak chyba będę musiał zrobić,dzieki

Słodzik który przedstawiłeś jest okej. ja dodaje do kaszy mannej, herbaty, owsianki i inny rzeczy które chce zjeść czy wypić na słodko Znam wariatów co wrzucą do 20 sztuk by kaszka była słodka i jakoś nie narzekają ;) Starczają Ci 2 -3 sztuki do herbaty - SUPER Dawkę dopasuj pod siebie i tyle

U mnie wpada makaron na słodko, z jogurtem naturalnym, twarogiem półtłustym, brzoskwinia, kawałki gorzkiej czekolady i orzechy brazylijskie. Albo makaron ze szpinakiem i mozzarellą.

U mnie wpada makaron na słodko, z jogurtem naturalnym, twarogiem półtłustym, brzoskwinia, kawałki gorzkiej czekolady i orzechy brazylijskie. Albo makaron ze szpinakiem i mozzarellą. dzis kobieta zrobila to samo, bez gorzkiej czekolady tylko, smaczne bylo :-))

Zupa krem do bidonu termoizolowanego. Wygodne, można popijać w każdym momencie. Wirtualnie nieograniczone możliwości wariantów. Można nawet na słodko z owocami.